السبب المحتمل للهبات الساخنة المستمرة
الهبات الساخنة العنيفة التي تعاني منها والدتك بعد مرور 7 سنوات على استئصال الرحم والمبايض تُرجَّح أن تكون نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الإستروجين بشكل دائم بعد الجراحة. تُعرف هذه الحالة باسم سن اليأس الجراحي أو انقطاع الطمث الجراحي، وتحدث عندما تُزال المبايض فجأة، مما يؤدي إلى توقف مفاجئ لإنتاج الهرمونات الأنثوية.
لماذا تستمر الأعراض بعد سنوات من الجراحة؟
1. انخفاض دائم في الإستروجين
بعض النساء يعانين من أعراض انقطاع الطمث لفترة طويلة تمتد لعدة سنوات، وخصوصًا إذا لم يتلقين علاجًا منظمًا بعد الجراحة.
2. عدم استخدام العلاج الهرموني البديل (HRT)
العلاج الهرموني يُستخدم عادةً لتخفيف أعراض ما بعد استئصال المبايض، لكن في بعض الحالات يُمنع بسبب وجود موانع مثل تاريخ عائلي بسرطان الثدي أو الرحم.
3. عوامل نفسية أو نمط حياة مجهد
التوتر النفسي، القلق المزمن، أو حتى مشاكل النوم يمكن أن تُفاقم من شدة الهبات الساخنة.
4. نمط الحياة والتغذية
السمنة، قلة الحركة، الكافيين، الكحول، أو تناول أطعمة غنية بالتوابل قد تساهم في استمرار الأعراض.
ما الذي يمكن فعله الآن؟
- زيارة طبيب مختص في أمراض النساء أو الغدد الصماء لتقييم الحالة الهرمونية حاليًا.
- تحليل الهرمونات مثل FSH وLH والإستروجين لتأكيد التشخيص.
- مناقشة خيارات العلاج: إذا لم يكن هناك مانع طبي، يمكن النظر في العلاج الهرموني البديل، أو اللجوء إلى بدائل طبيعية مثل الكوهوش الأسود، فول الصويا، أو مكملات فيتويستروجين.
- تعديل نمط الحياة: مثل ممارسة الرياضة بانتظام، تقليل التوتر، الابتعاد عن الكافيين والأطعمة المهيجة.
للتحدث معنا أو للحصول على مزيد من المعلومات حول خدمات العلاج في ألمانيا، يمكنكم التواصل مع مكتب الهدى للعلاج في ألمانيا عبر تطبيق واتساب. ما عليكم سوى الضغط على الرابط أدناه:
تواصل معنا عبر واتساب.